Makanan Alami Penambah ASI
- Posted by klinik on 2020-09-07 12:14:06
Klinik Kuret Steril - Tidak bisa kita pungkiri lagi bahwa peran Air Susu Ibu (ASI) bagi pertumbuhan sang bayi sangatlah penting sekali, untuk itu para bunda harus bisa memilih makanan yang bergizi agar ASI yang dihasilkan baik bagi bayi kita, tapi terkandang para ibu mempunyai kendala mengenai hambatan sehingga ASI tidak lancar, untuk itu saya ingin memberikan beberapa makanan alami yang bisa kita jumpai untuk memperbanyak ASI, silahkan bunda untuk mencobanya berikut beberapa makanan alami untuk memperlancar dan menambah ASI : ( baca juga : Tips Agar Cepat Hamil )
- Kacang Almond
- Kacang Hijau
- Pepaya. Pepaya, baik buahnya ataupun bunganya, mengandung vitamin A dan vitamin C, serta beberapa mineral penting misalnya kalium, asam folat, dan enzim papain
- Semangka
- Jambu Air
- Daun Katuk
- Edamame
- Habbatussauda (Jinten Hitam)
- Asparagus
- Sup daging / ayam / ikan
- Havermouth (Oatmeal)
- Bayam
- Daun Pepaya
- Pare
- Ikan Salmon
- Daging Sapi
- Beras Merah
- Wortel
- Kurma
- Air.
Sekian beberapa makanan alami untuk penambah Air Susu Ibu (ASI), semoga bisa bermanfaat bagi bunda-bunda semuanya. Mohon maaf bila ada kekurangan
terimakasih
Incoming Search :