Tips Agar Cepat Hamil
- Posted by klinik on 2019-08-25 11:42:35
Klinik Raden Saleh - Hallo bunda, kali ini kita akan bahas mengenai tips agar cepat hamil, dan tentunya yang menentukan pastilah Tuhan Yang Maha Kuasa, akan tetapi sebagai manusia diharuskan untuk berusaha dan juga berdoa agar keinginan kita tercapai. Nah kali ini bun, ada beberapa hal yang perlu kita ketahui jika kita ingin cepat hamil, berikut tips yang bisa kita berikan :
1. Teratur dan tepat waktu dalam berhubungan intim
Ini merupakan hal yang sangat penting dalam merencanakan kehamilan. Tanpa mengetahui masa subur Anda, Anda akan lebih sulit untuk hamil walaupun Anda sudah sering melakukan hubungan intim. Anda harus mengetahui kapan telur dilepaskan dalam tubuh wanita. Peluang sperma untuk membuahi sel telur terbilang cukup kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan adalah berhubungan seks dalam periode ini.
Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering tidak berproses tepat waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, jika siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi.
Terkadang tidak mudah bagi Anda membagi komitmen untuk pekerjaan dan keluarga. Jika Anda ingin agar cepat hamil secara alami maka Anda perlu meluangkan waktu untuk bercinta. Menurut ahli kesuburan dan kandungan, Anda tidak harus melakukan hubungan intim setiap hari, karena kesuburan sel sperma mampu bertahan hingga 7 hari. Jangan melakukan hubungan intim setiap hari, namun lebih baik melakukannya setiap 2 hari sekali karena hal itu akan memberikan waktu bagi sel sperma agar terbentuk di antara hari-hari itu.
2. Tidak menggunakan pil KB
Seandainya bunda sudah mengkonsumsi pil kontrasepsi, mungkin akan memerlukan beberapa bulan sampai pil tersebut sudah tidak mempengaruhi tubuh kita. (baca juga : Tips Menjaga Kehamilan Usia Muda )
3. Terapkan Pola Hidup Sehat Gaya
Hidup sehat begitu sangat penting saat anda merencanakan kehamilan. Anda dan pasangan disarankan untuk rajin berolahraga secara teratur agar dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Namun perlu diingat, jangan terlalu berlebihan berolahraga karena akan berakibat sebaliknya. Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan. Jangan lupa periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi peluang hamil.
4. Posisi saat melakukan hubungan intim yang tepat dan membantu
Meskipun tidak ada posisi bercinta yang terbaik untuk memperbesar peluang Anda supaya cepat hamil. Hal yang terpenting adalah Anda menemukan satu posisi paling nyaman saat Anda berhubungan seksual dengan pasangan Anda. Jangan lupa usahakan setelah berhubungan intim, sebaiknya tidak buru-buru bangkit dari tempat tidur, namun berbaringlah di sana untuk sementara waktu dengan posisi panggul Anda miring ke atas. Lakukan hubungan seksual sebelum tidur meskipun beberapa sumber mengatakan bahwa produksi sperma tertinggi berada pada pagi hari, tapi sebenarnya tidak ada waktu yang paling baik dalam sehari untuk berhubungan seksual. Anda bisa melakukannya kapan saja, namun sebaiknya lakukan sebelum tidur, sehingga Anda dapat berbaring setelah berhubungan seksual. (cek : Tips Agar Ibu Hamil dan Janin Tetap Sehat )
5. Jangan terlalu stress
Jika Anda sangat ingin mempunyai anak, sebaiknya jangan terlalu stres akan hal ini. Stres justru dapat mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga Anda dapat sulit hamil karena terlalu stres. Sebaiknya jalani hal ini dengan santai, nikmati berhubungan seksual dengan pasangan Anda dan jangan terlalu memikirkan apakah Anda berhasil hamil atau tidak.
Semoga Tips sederhana ini agar cepat hamil bisa bermanfaat bagi para calon bunda semua, meskipun kita hanya bisa berusaha tapi Tuhanlah yang menentukan. Mohon maaf jika ada kekurangan
Terimakasih.
Incoming Search :